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Durée : 5-10 minutes
Matériel : une ‘fritte ou spaghetti de flottaison’ par participant , un gros ballon d’exercice
Former un grand cercle. Les participants place leur fritte dans leur dos en position “Lazy boy”. On place le ballon au centre du cercle en demandant aux participants de le pousser avec leurs pieds. Le ballon doit rester dans le cercle.
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Durée : 3-5 minutes
Matériel : aucun
On se regroupe en cercle dans la piscine, en se tenant les mains. Une personne, le chat, se tient au milieu. Une personne, la souris, se tient à l’extérieur du cercle. Le chat se doit de toucher à la souris en passant sous les paires de bras des membres du cercle. Ceux-ci montent ou abaissent leurs bras pour laisser passer chat ou souris. On ne peut passer que si une paire de bras est élevé. Chat et souris se poursuivent ainsi en se déplaçant sous les bras pour passer de l’intérieur à l’extérieur du cercle, ou vice-versa. Changer de couple chat-souris après chaque capture
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Durée : variée
Matériel : ‘fritte ou spaghetti de flottaison’
Se placer deux par deux. Un personne met la fritte en demi cercle sur son ventre laissant les bout dépasser à l’arrière. La seconde personne prend les bouts de la fritte et suit la personne en qui est devant elle. Le cheval (la personne en avant) tire la charrette (la personne à l’arrière). Parfait pour faire des courses.
Variante : placer des objets dans la piscine pour les contourner.
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Durée : 10 minutes
Matériel : 100 bouteilles d ‘eau vides, bouts de ‘fritte ou spaghetti de flottaison’ coupés, une corde
Premièrement il faut diviser les bouteilles d’eau en deux paquet de 50. Les placer sur le bord de la piscine en forme de pyramide comme dans une allée de quilles. Les deux pyramides doivent être oposées l’une de l’autre. Ensuite, séparer la partie peu profonde de la piscine en deux avec la corde. Diviser les participants en deux équipes. Une équipe de chaque côté de la corde. Donner les bouts de fritte aux équipes. Au signal les équipes lance leurs bouts de frittes pour faire tomber les bouteilles de l ‘autre équipe. L’équipe qui réussit a faire tomber toutes les boutteilles est la gagnante.
Variante : utiliser des éponges au lieu de bouts de fritte
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Durée : 5 à 10 minutes
Matériel : Aucun
Les participants forme une file indienne, ils placent les mains sur les épaules de la personne devant eux. La personne qui est à l’avant de la file indienne (la tête du chat), tente d’attraper la dernière personne de la file (la queue du chat), qui doit se sauver de la première personne. Il faut toujours guarder les mains sur les épaules de la personne devant soi. Lorsque la tête du chat a attrapé la queue, la tèete du chat s’en va à la queue et la seconde personne de la file devient la tête du chat.
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Durée : 5 à 10 minutes
Matériel : aucun
Tous les participants sont allignés au bord de la piscine. Une personne se place au milieu de la piscine. Lorsque celle-ci crie “bull dog”, les personnes au mur doivent traverser la piscine le plus rapidement possible sans se faire toucher par le “bull dog”. Si on se fait toucher, alors on reste au milieu et essaye d’attraper les autres. Il y a donc un “bull dog” de plus. Le dernier participant à se faire toucher est le vainqueur du jeu.
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Durée : 7 à 10 minutes
Matériel : 2 cerceaux , un rouge, un vert
Les participants sont allignés au bord de la piscine. Une personne se tient à l’autre bout de la piscine avec les 2 cerceaux. Cette personne doit montrer les cerceaux un à la fois. Si c’est le cerceaux vert qui est montré, les participants doivent se déplacer vers la personne qui montre les cerceaux. Après quelques secondes la personne change le cerceau. Lorsque c’est le rouge, les participants doivent arrêter de bouger. Si un participant continue à bouger, il doit alors recommencer du bord de la piscine. Le premier à toucher le teneur de cerceau est le gagnant et peut à son tour faire ‘le feu de circulation’.
Variation : On peux ajouter un cerceaux jaune,pour faire ralentir ou accélerer la circulation.